Desafio Fevereiro Sem Fapar

Bom dia pessoal!
Como faço para participar?

To dentro tb.
Meu código é 99e3a7

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falaeeee meu bruxo, to mais que dentro (meu codigo: dfd392), não sei você mas esse desafio já esta concluido pra mim hahahha vamo simboraaaa

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Meu código é 3ed266
Agora to dentro!

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Preciso de um companheiro de guerra, que possa manter conversas pelo whatsapp e se ajudar … se alguém tiver interesse é só me responder

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Bem-vindos, @baronmexicano, @Lael, @luizzcarlos93, @Aladdin! :smiley:

@Rick1985 e @HulkBR , vocês lutaram bravamente! Fizeram um número ótimo! Agora é assimilar a experiência, aprimorar a estratégia e partir para uma nova empreitada.

Muita atenção - depois de uma recaída, é como se um forte ímã, que dura mais ou menos uma semana, ficasse te puxando intensamente para o zero de novo. É preciso bastante força de vontade para atravessar esse período crítico, sair da zona de influência desse “ímã” e continuar avançando com consistência.

A melhor sugestão que eu posso dar é: estudem as suas vulnerabilidades, e para cada ponto fraco descoberto, crie uma estratégia de proteção. Vá montando um sistema que te blinde de falhar. Por exemplo: assistir a série “X”, que tem umas cenas quentes, te leva cair? Evite essa série, troque por outra coisa. Na hora de dormir vc pega o celular e começa a procurar P? Instale um app que bloqueia certos aplicativos a partir de um certo horário (eu uso o “Forest”). Tem um grupo no whatsapp que manda foto sensual? Silencie esse grupo. Depois de 10 dias no contador fica com excesso de confiança e afrouxa os cuidados? Comece a escrever um diário - diariamente, hehe - para nunca perder a consciência da luta. E assim por diante.

É assim, não tem outro jeito. Chegará um dia em que nossa resistência será espontânea e não precisaremos de todos esses mecanismos “artificiais” de autoproteção, mas, por hora, a disciplina é o que nos resta. O que o @adriandanilo fez é exemplar!

Fé em Deus e pé na tábua, já dizia Ayrton Senna!

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Galera, vocês conhecem o tópico das Olimpíadas Internacionais do NF?

É uma competição de brincadeira, em que os usuários se inscrevem representando seus países. O Brasil :brazil: tá com um timaço de ponta! Vamos entrar lá para reforçar?

Pelas regras da competição internacional, todos que completarem 90 dias levam troféu :trophy: para o país. Por isso chamo vocês para irem lá participar desse jogo. Um incentivo a mais para mantermos a disciplina e a alta performance: agora é pela pátria! Haha :laughing:

Para se inscrever, você precisa ir para a postagem mais recente do tópico, copiar a lista de inscritos, e responder embaixo, colando a lista e inserindo seu nome + código na posição que você ocuparia no ranking.

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Só mandar seu código, e dizer que aceita.

Chat.whatsapp.com/

E então coloque isso depois do " .com/"
B2nBrTr7p1I7XsEVHn7Hn6

Pronto. Estará no nosso grupo.

Bom dia pessoal. Muito bom ver o movimento. Estamos chegando na segunda semana do nosso desafio! Boa sorte a todos

Tabela atual com o pessoal que entrou
https://docs.zoho.com/sheet/published.do?rid=56pvcc32b81e3071e4a1caaae97b6d2258fa0
Entraram já com uma série rolando, muito bom! Sejam bem vindos @Lael e o @luizzcarlos93 o novo homem

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Esse App Forest existe para android? Não o encontrei… e ele é pago?

Galera, eu infelizmente tive minha primeira recaída ontem. Estava com 10 días…
Os pensamentos começaram a surgir na cabeça o desejo apareceu e eu n consegui resistir. Tomei banho com água gelada, tentei dormir,mas estava sem sono e deu no que deu…
Vou tentar me superar dessa vez e aguentar por mais dias e também aprender a lidar com esse fracasso.
Tô me sentindo mal por n ter superado os meus desejos…
Abraços…

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Por enquanto, firme! Primeiros dias foram bastante difíceis. Os pensamentos vem, mas digo não, ainda chego abrir sites, mas só pra testar minha força e fecho tudo de repente. Não sei até quando irei resistir mais vou tentar superar esse mês. Não quero ser um viciado nessas merd… Esse app ajudou bastante, obrigado amigos.

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Me insere aí pro favor meu código eh
a9ef5b

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Não abre os sites!!!

Vc vai conseguir entra no nosso grupo do zap

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@carlosazevedo916
Você lutou. Você fez bem. E podemos ver que já voltou pra batalha de novo! A gente remoer a queda só nos enfraquece e nos joga de volta pro vício. Temos que lembrar que hoje que é o dia mais importante de todos. Você está indo bem cara, e eu espero ter sua força quando as coisas ficarem difíceis pra mim.

@jeomax_l Você está com uma boa série! Não abra sites que é seu cérebro te enganando! Já fiz esse tipo de “teste” e isso já me fez cair, não necessariamente no dia do teste. Uma boa série surge com o passar dos dias, mas uma recaída também, do acúmulo de coisas que a gente faz. Faz bem a gente ir cortando essas iniciativas, principalmente nessas primeiras semanas.

Adicionado o companheiro @ZatlanCavani e atualizada tabela!
https://docs.zoho.com/sheet/published.do?rid=56pvcc32b81e3071e4a1caaae97b6d2258fa0

Você que fez uma semana meia-boca mas mesmo assim CONTINUA NA BATALHA, hoje começamos a segunda semana do nosso desafio, e vamo ver se você consegue melhorar a situação do grupo!

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Obrigado pela força mano, vou dar meu máximo agora

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Como entrar no grupo do WhatsApp?

Galera! Não tá dando tempo de passar aqui com mais frequência para trocar ideia e dar as boas-vindas aos novos… mas quem está chegando agora no desafio, é só se apresentar que vcs já estão dentro, e vamos usar esse espaço para compartilhar estratégias.

Queria dizer o seguinte: não é nem um pouco fácil. Faz DIAS que vem uma vontade súbita de fapar. E é preciso fazer todo um trabalho mental de recapitular as razões pelas quais estou na luta, por que não vale a pena desistir, etc.

Fapar se tornou o nosso mecanismo ilusório de aliviar a tensão. Assim como o fumante pensa em acender um cigarro para relaxar. Você não corre o risco de cair somente quando está excitado. Você corre o risco de cair quando está indo bem há uns dias e de repente vários problemas começam a aparecer na sua vida.

Estava me preparando para ir a um encontro de jovens no feriado (vulgo “retiro”, só que bastante animado), e de repente meu pai foi internado e eu bati o carro na estrada. De repente os planos mudam e estou indo cuidar do velho amigo e tendo que resolver o pepino do acidente. Mano, é fácil não fapar quando tudo está dando certo na vida. O problema é quando a vida te coloca em prova e você quer “fugir” pra algum lugar para não ter que encarar.

Esse lugar é o PMO. Só que esse lugar não é mais uma opção. Continuarei caminhando, ainda que com os pés sangrando e os joelhos desconjuntados - a força virá de Deus, e não de uma fuga covarde.

Continuem firmes e protejam a mente das “sugestões” do Carnaval. Liguem o “firewall”. Elevem o pensamento acima dessa pornografia dissimulada que se instala na mentalidade coletiva.

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